Prévention santé

Prévention santé :

• Apporter les nutriments essentiels à notre corps


• Réapprendre à écouter ses sensations alimentaires


• Adopter des habitudes alimentaires bonnes pour la santé qui permettent de lutter contre les virus, la fatigue,
    les baisses de morale, le manque de tonus et permettent de maîtriser son poids


• Bénéfice sur la santé : améliorer son bilan biologique (cholestérol, diabète, triglycérides…), 
    prévenir certaines pathologies (cancer, pathologies cardiovasculaires, hypertension)